Er worden verschillende massagetechnieken toegepast, ter verbetering van de conditie van de spieren.

Tijdens de behandeling speelt preventie ook een belangrijke rol door het uitvoeren van functietesten (lenigheid en kracht).

Ook worden er adviezen gegeven over gezond en veilig sporten, kleding, voeding, schoeisel en hygiëne. 

Door het regelmatig contact herken ik bij u snel een beginnende blessure en verwijs ik u zo nodig door naar een (para)medicus 

Ik ben geschoold in het aanleggen van beschermende tapes en bandages en Medical Taping.

Zo voorkomt u dat er nieuwe blessures ontstaan of oude weer opspelen. Ook verleen ik eerste hulp bij sportongevallen.

Na een blessure adviseer ik u over herstelbevordende maatregelen.